כשאתה שומע שבמוקדם או במאוחר מגיע הזמן למשבר בזוג, האם האמירה הזו נראית לך אבסורדית? כמובן שכאשר הקשר הוא רק בשלב הראשון, יש אווירה של אהבה ותמיכה מסביב – אין מקום למשבר. עם זאת, זה קורה. במוקדם או במאוחר. עם כולם! אנחנו אומרים לך איך להימנע או לצמצם את זה לכלום.
מה ההבדל בין טבע נשי לגברי?
כמובן, אנחנו, קודם כל, אנשים סבירים, עם וקטור ייחודי של התפתחות, אופי ונשמה. אבל עדיין, אין מנוס מההבדלים הביולוגיים והפסיכולוגיים הטבועים בנו מטבענו.
חשיבה. לנשים יש חצי כדור ימין מפותח יותר, האחראי על רגשות ויצירתיות, ולכן הן נוטות לחשוב בצורה מופשטת ולשים לב לפרטים, בעוד לגברים יש רציונל שמאלה. בעת ביצוע אותה משימה, גבר משתמש רק בחצי כדור אחד, אישה משתמשת בשניים בבת אחת.
אל תתפלא אם בעלך ינתק ולא ישמע אותך אם תשאל משהו בזמן שהוא עושה משהו אחר. אישה היא האל רב הזרועות שיווה, שיכול לשלב מספר פעילויות. לעתים קרובות בעת קבלת החלטות, היא מאזנת בין טיעונים סבירים לרגשיים, אתיים. ישנם גם הבדלים מגדריים בתפקוד של אזורי המוח שאחראים על ייצור ההורמונים והתנהגות הרבייה.
תקשורת. נשים נוטות לדבר מהר והרבה, באופן פיגורטיבי וברמז, להתמקד ברגשות ובאינטונציות. לגברים חשובה הטיעון הרציונלי, הם פחות רגשיים, הם ספציפיים בשיחה, הם מקבלים מידע בעיקר דרך ערוץ ויזואלי. לעתים קרובות ההבדלים הללו גורמים למריבות בין בני זוג.
איך מתבטא משבר ביחסים
אינטראקציה זוגית לא פרודוקטיבית יכולה ללבוש צורה של תחרות, שיתוף פעולה פסאודו ובידוד.
יריבות מתבטאת לעתים קרובות בשנים הראשונות לחיים המשותפים, אם כי "המרד על הספינה" והרצון לטעון את עצמם עשויים להתרחש הרבה יותר מאוחר. בתהליך חלוקת האחריות ובניית התקשורת עם קרובי משפחה עולה על הפרק השאלה: מי אחראי? בני זוג מעבירים את האשמה, אינם יכולים ו(או) רוצים לשמוע אחד את השני ולהסכים. בדרך כלל הסיבה לסכסוך היא לידת ילד או מעבר מהורים.
שיתוף פעולה פסאודו. כלפי חוץ, יחסים כאלה נראים בטוחים למדי עד שמשהו מבחוץ מתחיל להשפיע עליהם. כישלונות בקריירה, מחלה של ילד, תחביבים חדשים שהחצי השני לא מקבל, בגידה, הפרעות מיניות יכולים להפוך לטריגר. ככלל, חוסר שביעות רצון סמוי קשור לסדרי עדיפויות וציפיות שונות בחיים, כולל תחביבים ורמות הכנסה.
משברים משפחתיים
Evgeny Kulgavchuk מאמין שלכל משפחה יש מחזור חיים, המורכב מכמה שלבי התפתחות. "קונפליקטים נוצרים בצומת שלהם, כאשר אורח החיים המבוסס משתנה ומשאבים מחולקים מחדש", הוא מציין. בואו ננתח את המשברים הנפוצים ביותר.
שנת הנישואים הראשונה. זהו אחד השלבים הקשים ביותר כאשר זוג נבחן להתאמה, מתנגש - התנגשות של ערכים, תרחישים, רעיונות לגבי משפחה חַיִים. אם בתחילה יש לבני הזוג דעות דומות והם מסוגלים לנהל משא ומתן במערכת win-win, שבה אין מפסידים, יש להם התפתחות נוספת של היחסים. אם לא, האיחוד עלול להתפרק.
לידת ילד. סכסוך הוא בלתי נמנע אם בני הזוג אינם מוכנים לתפקיד החדש של ההורים. המודעות מגיעה לאישה במהלך ההריון, לגבר הרבה יותר מאוחר. לעתים קרובות, אבות צעירים תופסים את התינוק כאיום, נוקטים בעמדה של ילד מתמרן ומתחילים להילחם על תשומת הלב.
חזרת האישה מחופשת הלידה לעבודה. לעתים קרובות, בעלים אינם מרוצים מהעובדה שהאישה מקדישה פחות זמן לעבודות הבית. אם אישה לא מוצאת הבנה ותמיכה מבעלה, אז תלונות העבר מורמות על קונפליקט חדש ולעתים קרובות היא עצמה הופכת ליוזמת גירושין.
"קן ריק". אם לזוג נשוי אין רק ילדים, משבר מתחיל לאחר שהם יוצאים לשחייה בחינם. עם תוצאה לא חיובית, בני הזוג מנסים להתחיל לבנות מערכות יחסים חדשות מאפס, במקום למלא את האיחוד המנוסה כבר בעומק ובצבעים.
דיסהרמוניה מינית. מתרחשת על רקע דיסוננס פסיכולוגי והתנהגות צרכנית של שני בני הזוג או של אחד מהם. אם מותרים ביקורת ועלבונות בתקשורת, המשיכה המינית מתפוגגת לכלום. לעתים קרובות הגורם להפרעות מיניות הוא חוסר מנוחה ושינה עקב קצב החיים הגבוה, עומס העבודה בעסקים. גם כשאנחנו חוזרים הביתה, אנחנו גוררים את העבודה למיטה וממש ישנים בחיבוק עם הטלפון והמחשב הנייד שלנו. פשוט לא נשאר זמן לתקשר עם שותף.
לדעתם, הרוחב המינימלי של המיטה לשניים צריך להיות לפחות 180 ס"מ, והמזרון והכרית צריכים לתמוך במיקום הטבעי של הגוף והראש. קשה לישון מספיק אם בן או בת הזוג מתהפכים כל הזמן, וצלע, כמו קרש כביסה, מזרון או ספה חורק. כתוצאה מכך, חוסר שינה כרוני מגביר את רמות הלחץ. מומחים מייעצים לישון על מזרונים וכריות אנטומיים מודרניים.
ובכן, עכשיו בואו נעבור להמלצות מעשיות. פסיכולוג המשפחה יבגני קולגבצ'וק נותן שלושה טיפים אוניברסליים כיצד לבנות מערכת יחסים ארוכת טווח.
כמובן, קודם כל צריכה להיות "כימיה", אבל חישוב יבש לא פחות חשוב. לא מדובר על עניין מסחרני, אלא על הבנה ברורה של איזה אדם - עם אילו תכונות, ערכים, תחביבים וכו' - אתה צריך. כבר בתחילת ההיכרות התעניינו באורח החיים במשפחת ההורים.
תשכח שמישהו חייב לך משהו. המילה "בני זוג" - מהמילה "צוות": אם אחד קל, השני יכול להיות קשה באותה מידה. עדיף ללכת למטרה בצעד! רק אל תשכחו להסכים על כך בתחילת הדרך.
שניהם תמיד אשמים בסכסוך. טיול לים, קונספירציות מגידי עתידות ועצות מפוקפקות של קרובי משפחה וחברים רק יעכבו את פתרון הבעיה. למד לנהל משא ומתן, לחפש פשרות ולכבד את הדעות של זה.
איך למצוא שפה משותפת עם גבר? טיפים לנשים
- תוותר על הרעיון של חינוך מחדש ועשייה מחדש. אל תשדר את האינסטינקט האימהי לגבר: אז תפסיק לכבד את החלש, והחזק יעזוב. שבח את אהובך לעתים קרובות יותר ותשכח מביקורת.
- לפעמים תן לבן הזוג שלך את ההזדמנות להיות לבד. דעו אם הוא שותק – הוא פשוט שותק. זה לא אומר שהוא לא אוהב אותך או שיש לו אחר.
- הימנע מהתמוססות מוחלטת בילדים ובחיי היומיום. אם את שוכחת את בעלך, אל תתפלא שהוא ישכח אותך בקרוב וימצא אישה בצד. היו קלילים על הרגליים, תמכו בו בתחומי העניין שלו, נסו להיות בסביבה לעתים קרובות יותר.